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心理营养评估

如何补足童年内心缺失的心理营养?
  1. 41道精选问题
  2. 14页专业报告
  3. 2959人已测
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测评介绍

为什么你总是在意别人的想法,有时候甚至会去讨好他人?

为什么你会觉得现在的生活不是自己想要的人生?

为什么你朋友很少,总感觉自己很孤独?

为什么你谈恋爱总是患得患失?


这些其实都是缺少“心理营养”的表现。


心理营养是什么?


一颗种子的成长,需要阳光、水等营养。

而人的成长,除了物质上的营养,更需要心理营养,需要在童年时期,被父母无条件接纳、被重视、被肯定、赞美和认同。

这些心理营养,也是我们获得人生幸福最底层的代码。


当你拥有心理营养时→你将拥有

“肯定”→自信,充满魅力

“自由”→我的人生我做主

“亲密”→在亲密关系中获得幸福

“被爱”→爱他人,收获爱

……


相反,如果成长过程中没有得到足够的心理营养,你总会觉得不自信,不安全,不懂如何爱自己,爱他人,爱下一代。


那么,如何知道自己缺失哪些心理营养,又该如何补足呢?


本测评将从肯定、自由、亲密、稳定等8种心理营养出发,帮助你找到自己缺失的心理营养,看清这种心理营养的缺失对我们的影响,学会补足自己缺失的营养,获得内心的充盈与满足。


测评理论

本测评参考林文采博士的心理营养理论,结合自我接纳理论、安全感理论,并综合中国国情研发而成。


现由多元智测专业心理测评研发团队,基于中国文化背景,收集多份个体行为数据编制出本测试。


你将获得

1、你的心理营养指数

综合评估你的生命中,心理营养指数有多高


2、多方位剖析你的心理营养组成部分

详细解析你拥有和缺乏哪些心理营养


3、深入探讨心理营养对你的影响与意义

揭开缺少心理营养的原因,并分析对你生活的潜在影响


4、补足缺失的心理营养,拥有幸福人生

定制补足心理营养的具体实施方案,构建你的幸福底层代码


适合谁测

希望更深入了解内心需求的人

觉得生活不快乐的人

想要内心更加充实、满足的人

渴望变得自信、独立的人


测评报告内容

1、你的心理营养指数

2、心理营养雷达图

3、心理营养详细分析

4、如何补足心理营养


部分参考文献

林文采,伍娜. 心理营养[M]. 上海:上海社会科学院出版社,2015

海耶斯 (Hayes),学会接受你自己[M]. 重庆:重庆大学出版社,2010

de Nardo, T., Gabel, R. M., Tetnowski, J. A., & Swartz, E. R. (2016). Self-Acceptance of Stuttering: Preliminary Study. Journal of Communication Disorders, 60, 27-38.


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答题须知:

① 本网站部分题型为付费测试,请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题;
② 每道测评均有不同答案,请仔细阅读题目,按照与你相符的程度选择答案;
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