手机微信扫码测试

多元智测 当前位置: 首页 > 健康测试 > 情绪健康度评估
Vue logo

情绪健康度评估

你的大脑住着哪种情绪小人?
  1. 213道精选问题
  2. 7页专业报告
  3. 4981人已测
立即测试

测评介绍

情绪具有两面性,积极情绪(如:愉快、宁静、自豪等)是创造性能量,能使人感到舒适和满足,降低个体心理疾病的易感性,使个体更好地应对负性或压力事件。


而消极情绪(如:愤怒、焦虑、恐惧等)则是破坏性能量,使人感到心神不宁、浑身不适,从而大大抑制人的积极性,甚至诱发各种身心疾病。


我们每个人在日常生活中都会遇到各种负面情绪的困扰,悲伤、痛苦、焦虑、恐惧……那么如何修炼健康的情绪呢?怎样才能不让自己的负面情绪伤害到在乎的人?


本测评将通过你在愉快感、自信心、自主性、平和性等几个方面的表现综合评估你的情绪健康指数,并根据你的具体情况提供针对性的建议,帮助你学会情绪平衡的技巧,培养并巩固持续稳定的正面情绪,疏导并缓解内心积累的负面情绪,成为情绪的主人。


关注微信公众号“多元智测”,长久保留测试结果

答题须知:

① 本网站部分题型为付费测试,请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题;
② 每道测评均有不同答案,请仔细阅读题目,按照与你相符的程度选择答案;
③ 购买的测评均长久保存在微信公众号「多元智测」中,请凭付款订单号到公众号查询测评结果。


扫码关注,查看更多精彩测评

多元智测公众号